Selasa, 13 Oktober 2015

Spartan Race Malaysia (sprint)


Inilah kali pertama abang join obstacles run. Pergh power betul rasa bila dapat habiskan.
Dah nak masuk dua tahun abang gigih buat workout freeletics dan juga berlari.
Syukur, setiap yang gemuk pasti kurus kalau ada usaha!


Dapat habiskan within 2jam. Syukur. Kau bila lagi?


Isnin, 10 Ogos 2015

Taktik Nak Balik Cepat Open Haus Kawan Gelfren

Setakat ni, inilah taktik yang paling berkesan.
Rasa kalau nak lagi power tambah dengkur!

Gathering Raya Kawan Sekolah Kebangsaan Juasseh

Haaa ni je yang ada. 
Tahun ni (sebenarnya baru  tahun ni aku join)  Fida jadi tuan rumah. 
Dapat le jumpa kawan sekolah.
Tak besar gahtering ni, jenis runcit-runcit. 

skudeng